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Obiettivo: glutei scolpiti

Puntata 1. Ecco un circuito di allenamento Gambe-Addominali-Glutei per scolpire e tonificare il lato B, insieme alla fitness influencer Melissa Zino.

Se durante le vacanze di Natale avete in previsione di concedervi qualche strappo alla dieta, questi esercizi fanno per voi!

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